Posts in:április, 2019

Az ászanák pszichoterápiás értéke

Posted április 28, 2019 by Kiss Katalin

Sannyasi Atmatattwa

“Ember, ismerd meg önmagad, hogy Istenivé válj”
Felirat a Delfi Apolló Templom bejárata felett

Sokan gondolják, hogy a jóga ászanák hasonlóak a fitten tartó tornagyakorlatokhoz, és ekképpen végrehajtva őket csak a fizikai testet teszik hajlékonnyá, erőssé, tonizálttá vagy karcsúvá. Míg ezek valójában a számos mellékhatásaik közé tartoznak,

Read more

Jóga kifejezések, amiket jó ha tudsz :)

Posted április 20, 2019 by Kiss Katalin

A jóga gyakorlásával automatikusan olyan világba kerülünk, amely távol áll az európai kultúrától. Sokan ezért is félnek belevágni. Nem beszélve azokról a szanszkrit kifejezésekről, amelyeket a jógaoktatók az órákon használnak. Lehet, hogy benned is van egyfajta gát, félsz emiatt. Megértem. Hiszen nem elég, hogy valami újba csöppensz, még idegenül is beszélnek hozzád.  A kezdő jógásoknak az a legnagyobb gondjuk,

Read more

A megújulás jegyében

Posted április 10, 2019 by Kiss Katalin

„A múlt a fájdalom színpada. A veszteségé. Amikor a balszerencse folyton megfosztott attól, amire vágytál, amikor az értelmetlen halál elragadta tőled azt, akit szerettél; amikor a párod magadra hagyott a bajban, amikor munkát kerestél de senkinek sem kellettél… Mint minden ember, te is feladtad olykor – a hiábavalóság úgy mosta el az életbe vetett bizalmadat, mint homokvárat a tenger dagály idején.

Read more