Jógát a hivatalokba! – avagy a jóga pozitív hatásai az ülő munkát végzőkre
Posted február 25, 2020 by Kiss KatalinA jóga emberi szervezetre gyakorolt pozitív hatásairól valamennyi emberre, valamennyi életkorban és élethelyzetben, hosszasan lehetne írni. Ebben a rövid esszében arra szeretnék fókuszálni, hogy egy hivatali/irodai közösségre, amelyben résztvevők jellemzően 8-10 órát egy helyben ülve töltenek, milyen hatással lehet a rendszeres, helyben az adott közösségnek biztosított jógagyakorlás lehetősége.
Ez a téma azért áll olyan közel hozzám,