Száz okot fel lehetne sorolni, miért kezdj el te is jógázni, ha még nem tetted volna – ezekből itt van most 13.
1. Javítja a szexuális életet
Kezdjük mindjárt a legfontosabbal: a rendszeres jógagyakorlás növeli a szexuális vágyat, ráadásul serkenti a testben a véráramlást, különösen a medencetájékon. Ez pedig ugye nem rossz dolog az ágytornánál.
Sokan gondolják, hogy a jóga elsősorban a hajlékonyságot és az egyensúlyt elősegítő mozgásforma. Az ősi hagyomány szerint azonban mindez a megfelelő légzéstechnikákkal és a meditációval kiegészítve lesz teljes és vitathatatlanul pozitív hatású.
A Harvard Egyetem beszámolója szerint a gyakorlatok végzése mérhető javulást eredményez a szív- és érrendszer egészségével kapcsolatban, például a vérnyomás, az alvásminőség, valamint az artériák állapotát tekintve.
„A megbocsátás képessége az erős emberek jellemzője; a gyengék soha nem bocsátanak meg!”
Mahátma Gandhi
1. Először észre sem vesznek téged, aztán nevetnek rajtad, majd harcolnak ellened. És akkor jön el a te időd és nyersz.
2. A „szemet szemért” elv vakká teszi az egész világot.
3.