Budapesten, a Samadhi Jógastúdióban végeztem el a Hatha Jóga oktató képzést, Diószegi Ádámnál,
2023-ban. A dinamikus irányzatok állnak hozzám a legközelebb, ezért a képzés végeztével azonnal
jelentkeztem a Mandala Jógastúdió Ashtanga oktatóképzésére. A rendszeres gyakorlás és a
továbbképzések által folyamatosan mélyítem tudásom, az itt szerzett tapasztalataim mind beépítem
az óráimba.
Minden órám célja, hogy a jógaszőnyegen eltöltött idő ajándék legyen számodra, melyet önmagaddal
és egy támogató környezetben tölthetsz el.
Az ászana gyakorlás során tested minden pontját átmozgatva, mégis testileg-lelkileg feltöltődve mész
majd haza. Óráimon megtapasztalhatod a különféle légzőgyakorlatok áldásos hatásait is. Az óra végi
relaxációt pedig különböző hangterápiás eszközök együttes játékával színesítem, ami hozzásegít a
jóga még mélyebb megéléséhez.
Szeretném a gyakorlóimnak átadni azt az élményt, amit a rendszeres jógagyakorlás nyújt.
A jóga egy életstílus. Ha úgy döntesz, hogy ezt az életstílust választod, akkor ennek hatásai is
megjelennek az életedben és érezheted őket nap, mint nap.
Szeretettel várlak óráimon!
Namaste ॐ

„Gyakorolj, és a többi jön magától” Pattabhi Jois

Végzettségek:

Hatha jóga és Ashtanga jógaoktató
Hangtálterápiás Jóga-Konzulens, Hangtál terapeuta

Telefonszám: 0630/318-04-03